جديد النهار الاخبارى : القراءة تمدّ بعمر دماغك... وجسدك!

0 تعليق 1 ارسل لصديق نسخة للطباعة

النهار الاخبارى , اخبار اليوم محدثه

اخبار اليوم محدثة :- منذ دقيقة واحدة — الخميس — 13 / أكتوبر / 2016

موقع النهار الاخبارى نقدم لكم اخر المستجدات على الساحة العربية والعالمية واخر الاخبار لحظة وقوعها اخر الاخبار الرياضية والعربية والعالمية والاخبار المنوعة كما ونقدم لكم حصادنا الاخباري لجميع الدول العربية

ÙØ´Ùت دراسات حدÙثة أجرÙت عÙÙ Ùطا٠ÙØ§Ø³Ø¹Ø Ù٠أÙÙرÙا ÙÙÙدا ÙبرÙطاÙÙØ§Ø Ø£Ù ÙÙا٠أسباب ÙÙØ·ÙÙØ© تجع٠Ù٠اÙÙراءة ÙسÙÙØ© بسÙطة ÙغÙر ÙÙÙÙØ©Ø ÙتحسÙ٠اÙصحة اÙعاÙØ© ÙإطاÙØ© اÙعÙر ÙزÙادة ÙعدÙات اÙØ°ÙØ§Ø¡Ø Ø¨Ø¹ÙدÙا ع٠اÙأدÙÙØ© اÙتÙÙÙدÙØ©. 

Ùرصد ÙÙÙع "ÙÙدÙÙا٠ÙÙÙز تÙداÙ"Ø Ø§ÙÙتخصص ÙÙ Ùشر اÙأخبار اÙعÙÙÙØ©Ø Ø§ÙÙÙÙØ Ùتائج 6 دراسات ÙÙÙصÙØ©Ø ÙØ´Ùت ع٠6 ÙÙائد ÙتÙÙعة ÙجÙÙÙا Ùحب٠اÙÙØ±Ø§Ø¡Ø©Ø Ø£Ø¨Ø±Ø²Ùا تعزÙز اÙصحة اÙعاÙØ©Ø ÙإطاÙØ© اÙعÙÙر. 

ÙØ£ÙÙ٠اÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§ØªØ Ùا٠بÙا باحثÙÙ ÙÙ "جاÙعة ÙÙÙ" اÙØ£ÙÙرÙÙØ©Ø Ø­ÙØ« ÙجدÙا أ٠اÙباÙغÙ٠اÙØ°ÙÙ ÙاÙÙا Ø¥ÙÙÙ ÙرأÙا ÙتبÙا ÙÙدة استÙرت Ø£Ùثر ÙÙ 3 ساعات ÙÙص٠اÙساعة أسبÙعÙÙØ§Ø ÙاÙÙا Ø£Ù٠عرضة ÙÙÙÙاة ÙتÙجة Ø£Ùراض اÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨Ø ÙØ°Ù٠بÙسبة 23% ع٠غÙرÙÙ. 

Ùع٠اÙسبب ÙÙ Ø°ÙÙØ Ùا٠اÙباحثÙ٠إ٠اÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تزÙد Ù٠اÙتÙاص٠بÙÙ Ø®ÙاÙا اÙدÙØ§ØºØ ÙربÙا تخÙض خطر Ø£Ùراض اÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨Ø Ø§Ùت٠ÙÙÙ٠أ٠تÙصÙر اÙعÙÙر. 

Ùع٠ثاÙ٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯Ø ÙØ´Ùت دراسة أجراÙا باحثÙ٠بجاÙعة "ساسÙس" اÙبرÙطاÙÙØ©Ø Ø£Ù Ø§ÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تÙÙÙ Ù٠اÙإجÙاد ÙاÙضغط اÙÙÙس٠اÙØ°Ù ÙساÙÙ ÙÙ Ø­ÙاÙÙ 60% Ù٠جÙÙع اÙØ£Ùراض اÙت٠تصÙب اÙØ¥ÙساÙØ ÙعÙ٠رأسÙا Ùخاطر اÙسÙتة اÙدÙاغÙØ© ÙØ£Ùراض اÙÙÙب. 

تÙص٠اÙباحثÙ٠إÙ٠أ٠اÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تÙÙÙÙ ÙستÙÙات اÙتÙتر بÙسبة تص٠إÙÙ 68%Ø ÙتتÙÙ٠عÙÙ Ùسائ٠أخر٠ÙÙÙضاء عÙ٠اÙإجÙØ§Ø¯Ø Ùث٠اÙاستÙاع Ø¥Ù٠اÙÙÙسÙÙ٠أ٠اÙØ°Ùاب ÙÙ ÙزÙØ© سÙرÙا عÙ٠اÙØ£ÙداÙ. 

ÙØ´Ùت ع٠اÙÙائدة اÙثاÙثة ÙÙÙراءة دراسة Ø£ÙÙرÙÙØ©Ø Ø­ÙØ« أثبتت أ٠اÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تبطئ اÙتدÙÙر اÙإدراÙÙØ Ø§ÙØ°Ù Ùصاحب تÙد٠اÙØ¥Ùسا٠Ù٠اÙعÙر. 

ÙÙجدت اÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø©Ø Ø§Ùت٠أجراÙا عÙÙاء ÙÙ "جاÙعة راش" اÙØ£ÙÙرÙÙØ©Ø Ø£Ù Ø§ÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تساعد عÙ٠إبطاء أ٠حت٠ÙÙع اÙتدÙÙر اÙÙعرÙÙØ ÙÙا ÙÙÙ٠أ٠تساعد عÙ٠اÙحد Ù٠اÙإصابة بأÙثر أشÙا٠اÙضع٠اÙإدراÙÙ ÙÙØ©Ø Ùث٠اÙزÙاÙÙر ÙاÙخرÙ. 

Ùع٠اÙÙائدة اÙرابعة ÙÙÙØ±Ø§Ø¡Ø©Ø Ø£Ùادت دراسة أجراÙا باحثÙÙ Ù٠عÙادة ÙستشÙÙ ÙاÙÙ ÙÙÙÙÙ٠اÙØ£ÙرÙÙÙØ©Ø Ø¨Ø£Ù Ø§ÙÙراءة ÙÙÙ٠أ٠تحس٠ÙÙعÙØ© اÙÙÙÙ Ùد٠اÙØ¥ÙساÙ. 

Ùاعتبر اÙباحثÙ٠أ٠استخدا٠اÙÙÙات٠اÙØ°ÙÙØ© ÙاÙأجÙزة اÙÙÙØ­ÙØ© Ùب٠اÙÙÙÙ ÙÙÙ٠أ٠Ùؤثر عÙ٠عÙÙÙØ© اÙÙÙ٠اÙعÙÙÙ Ùد٠اÙØ£Ø´Ø®Ø§ØµØ Ø¨Ø³Ø¨Ø¨ اÙضÙØ¡ اÙÙÙبعث Ù٠شاشات تÙ٠اÙÙÙاتÙ.

Ù٠اÙÙÙابÙØ ÙجدÙا Ø£Ù Ùراءة اÙÙتب ÙÙÙ٠أ٠تساعد عÙ٠اÙÙÙ٠بشÙ٠أÙض٠عبر تسÙÙ٠عÙÙÙØ© اÙاÙتÙا٠بÙ٠اÙÙÙظة ÙاÙÙعاس. 

Ùش٠باحثÙ٠بÙ"جاÙعة تÙرÙتÙ" اÙÙÙدÙØ©Ø Ø¹Ù Ùائدة خاÙسة ÙÙÙراءة تÙØ«Ùت Ù٠تعزÙز اÙÙÙارات اÙاجتÙاعÙØ© ÙÙأشخاص.

Ùأضا٠اÙباحثÙ٠أ٠اÙØ£Ùراد اÙØ°ÙÙ ÙÙرأÙ٠اÙÙصص اÙØ®ÙاÙÙØ©Ø ÙÙÙÙ ÙدÙÙ٠اÙÙدرة عÙÙ ÙÙÙ ÙعتÙدات Ùطر٠تÙÙÙر Ùرغبات اÙÙØ­ÙØ·Ù٠بÙÙØ Ø¨Ø§ÙÙÙارÙØ© Ùع غÙرÙÙ. 

ÙأشارÙا Ø¥Ù٠أ٠اÙÙصص اÙØ®ÙاÙÙØ© ÙÙÙ٠أ٠تؤد٠إÙ٠زÙادة اÙتعاط٠Ùع اÙآخرÙÙ ÙÙ ÙاÙع اÙØ£ÙØ±Ø ÙتساعدÙا عÙ٠تعزÙز اÙÙÙارات اÙاجتÙاعÙØ©. 

Ùع٠سادس اÙÙÙائد اÙت٠ÙجÙÙÙا Ùحب٠اÙÙØ±Ø§Ø¡Ø©Ø Ùش٠باحثÙ٠بجاÙعة "إدÙبرة" اÙاسÙتÙÙدÙØ©Ø Ø£Ù Ø§ÙÙراءة تزÙد ÙستÙÙات اÙØ°ÙØ§Ø¡Ø Ø®Ø§ØµØ© Ùد٠اÙأطÙاÙ.

ÙÙجد اÙباحثÙ٠أ٠اÙأطÙا٠اÙØ°ÙÙ ÙتعÙÙÙÙ ÙÙارات اÙÙراءة Ù٠عÙر 7 سÙÙØ§ØªØ ÙسجÙÙ٠أعÙ٠اÙدرجات Ù٠اختبارات اÙØ°ÙØ§Ø¡Ø Ø¨Ø§ÙÙÙارÙØ© Ùع Ø£ÙراÙÙÙ ÙÙ Ø°Ù٠اÙÙÙارات اÙأضع٠Ù٠اÙÙراءة. 

اÙرأ/٠أÙضÙا | ÙÙ٠أÙÙ... Ùز٠أÙثر

موقع النهار الاخبارى نقدم لكم اخر المستجدات على الساحة العربية والعالمية واخر الاخبار لحظة وقوعها اخر الاخبار الرياضية والعربية والعالمية والاخبار المنوعة كما ونقدم لكم حصادنا الاخباري لجميع الدول العربية

الخبر | النهار الاخبارى : القراءة تمدّ بعمر دماغك... وجسدك! - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : عرب 48 ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

أخبار ذات صلة

السوق الحرة السعودية - اعلانات مبوبة مجانية

المصدر : اخبار

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق