جديد النهار الاخبارى - 5 عادات سيئة تؤثر على جمالك.. تجنبيها

0 تعليق 3 ارسل لصديق نسخة للطباعة

النهار الاخبارى , اخبار اليوم محدثه

اخبار اليوم محدثة :- منذ دقيقة واحدة — الثلاثاء — 11 / أكتوبر / 2016

النهار الاخبارى - 5 عادات سيئة تؤثر على جمالك.. تجنبيها

اخر الاخبار من موقع النهار الاخبارى

أكتوبر11201612:39:36 صـمحرّم81438

منذ: 27 دقائق, 26 ثانية

كل النساء جميلات وكل امرأة تحلم بأن تكون أجمل، ولكن هناك عادات تجعلك تخسرين الكثير من جمالك وفق ما نشره موقع ""healthy"" مثل التعرض للشمس والنوم بالماكياج وعدم شرب كمية كافية من الماء وغيرها من العادات الضارة.

1-التعرض للشمس:التعرض للشمس خصوصاً فى فصل الصيف يضر جلدك يجب وضع واقى للشمس حتى فى فصل الشتاء.

2-النوم بالماكياج:النوم بالماكياج يمنع الجلد من التنفس ويدمر الكولاجين ويسبب خطوط التجاعيد لذا يجب التخلص من الماكياج حتى لو بقطعة قماش مبللة.

3-عدم شرب الماء:عدم شرب كمية مناسبة من الماء يضر البشرة والجلد والأظافر يجب تناول 8 أكواب من الماء وشرائح فاكهة التى تحتوى على المياه مثل البطيخ والبرتقال.

4-النوم غير الكافى:ساعات النوم القليلة تجعل الجلد باهت وتظهر التجاعيد مع الوقت لذا يجب النوم 8 ساعات يومياً 5-الضغط على الحبوب:الحبوب حين نضغط عليها تترك أثرا كبيرا وتخلق مساحة أكبر لانتقال البكتيريا لذا تجنبى ذلك.

أُضيفت في: 11 أكتوبر (تشرين الأول) 2016 الموافق 8 محرّم 1438
منذ: 27 دقائق, 26 ثانية

الخبر | النهار الاخبارى - 5 عادات سيئة تؤثر على جمالك.. تجنبيها - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : الجورنالجي - اخبار ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

أخبار ذات صلة

المصدر : اخبار

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق