جديد النهار الاخبارى - 6 فوائد للترمس تدفعك لتناوله يوميا

0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اضغط علي زر اعجبني ليصلك كل جديد علي الفيسبوك

النهار الاخبارى , اخبار اليوم محدثه

اخبار اليوم محدثة :- منذ دقيقة واحدة — السبت — 1 / يوليو / 2017

النهار الاخبارى - 6 فوائد للترمس تدفعك لتناوله يوميا

اخر الاخبار من موقع النهار الاخبارى

2017-06-29 17:40:21

الترمس من أنواع التسالي التي يعشقها المصريون كثيرا لمذاقه اللذيذ، وعادة يقدم في الخروجات والمصايف، فهو بسيط التكلفة ويسهل تحضيره في المنزل، ولكن لا يعي الكثير منا فوائد الترمس الصحية.

وتقول الدكتورة هدير جميل أخصائي التغذية، إن الترمس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقاوم جميع الأمراض، وهناك 6 فوائد للترمس تدفعنا لتناوله يوميا، بشرط أن يضاف له الليمون وليس الملح للاستفادة من الترمس جيدا، ومن فوائد الترمس:-

1- يقلل نسبة السكر بالدم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز.
2- يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
3- يحمي من الإصابة بسرطان القولون.
4- يدر البول وبالتالي يطرد الحصوات والأملاح والسموم من الجسم.
5- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
6- يخفض ضغط الدم المرتفع.

أُضيفت في: 29 يونيو (حزيران) 2017 الموافق 4 شوال 1438
منذ: 1 يوم, 7 ساعات, 25 دقائق, 50 ثانية

الخبر | النهار الاخبارى - 6 فوائد للترمس تدفعك لتناوله يوميا - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : الجورنالجي - اخبار ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

المصدر : اخبار

أخبار ذات صلة

0 تعليق