جديد اخر الاخبار - 5 عادات مهمة لينعم طفلك بنوم هادئ

0 تعليق 2 ارسل لصديق نسخة للطباعة

النهار الاخبارى , اخبار اليوم محدثه

اخبار اليوم محدثة :- منذ دقيقة واحدة — الأربعاء — 5 / أكتوبر / 2016

موقع النهار الاخبارى يقدم لكم كل جديد في الاخبار والرياضة والمنوعات

عادة ما يحتاج الاطفال لساعات طويلة من النوم لكي يستيقظوا نشطين ومرتاحين كما يجب على الام أن تعودها على بعض العادات التي تزيد من راحته وتفيده.

  1. يجب أن يعتاد الطفل على النوم بمفرده دون مساعدتك لذلك يجب وضع الطفل على السرير بمجرد أن ينتابه حالات النعاس.
  2. الحرص على تهيئة الجو المريح و الهادئ للطفل حتى يرتبط ذهنه بأن هذا الوقت هو وقت الذهاب إلى النوم.
  3. الحرص على تهدئة الطفل و تهيئته للنوم وذلك بأن تحكي له حكاية أو إعطائه حماما دافئا قبل خلوده إلى النوم.
  4. الالتزام بنظام و جدول زمني ثابت للنوم لأن الطفل يحتاج إلى الاستقرار النفسي لينعم بنوم هادئ و مفيد.
  5. التعرف على مشاكل النوم التي قد يعاني منها الطفل و إذا اكتشفت فإن الطفل لا يحظى بنوم كاف و مريح.

الخبر | اخر الاخبار - 5 عادات مهمة لينعم طفلك بنوم هادئ - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : سلطانة ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

أخبار ذات صلة

المصدر : اخبار

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق