جديد علاج طبيعى للتخلص من تعب القولون العصبى نهائيا بالاعشاب

0 تعليق 46 ارسل لصديق نسخة للطباعة

زوارنا الكرام نعلم جميعا ان القولون العصبى من اهم الامراض التى تواجه مجتمعنا اليوم، نظرا للظروف الاجتماعية والضغوط النفسية التى يمر بها كل شخص منا. من اهم مايزيد تهيج فى القولون العصبى هو نوعية الاكل ايضا، والتوتر لدى البعض.

اعراض القولون العصبى وازاى اعرفه وطرق العلاج :-

  1.  آلام في أسفل البطن خصوصا بعد تناول الوجبات أو عند الرغبة في قضاء الحاجة.
  2.  الإصابة لفترات طويلة بالاسهال أو الامساك أو التناوب بينهما.
  3.   انتفاخ البطن وامتلاؤها بالغازات.
  4.  الشعور بعدم الفراغ من قضاء الحاجة بعد الذهاب إلى الحمام.
  5.  القيء والغثيان، خصوصاً بعد تناول الوجبات.
  6.  الصداع والتعب المستمر.

طرق علاج القولون العصبى بطريقة مجربة ومضمونة:-

الابتعاد عن الأغذية المضرة بالقولون أو الأطعمة الثّقيلة التي تتعب القولون وتؤدّي إلى الإمساك او الإسهال، فهي تؤثّر سلباً على عضلات القولون وتعيق حركتها الطّبيعيّة.
الزّنجبيل: يُشرب منقوع الزّنجبيل صباحاً قبل الفطور ومساءً قبل النّوم، ويمكن أن يُحلّى بالعسل أيضاً للتّخفيف من حدّته.

زيت السّمسم: أو ما يعرف بالسّيرج، وهو مُليّن للأمعاء، تؤخد ملعقة منه قبل كل وجبة لتسهيل عمليّة الهضم والامتصاص والإخراج.

القرع :  يعتبر مُليّناً للأمعاء ويساعد على التّخلص من الإمساك، ويؤكل مسلوقاً إلى جانب اللّبن، ويمكن تحليته بالعسل.

الكراويا:
يمكن تناول مشروب الكراويا فهو يساعد الكثير من مرضى القولون العصبي، والكراويا معروف ومشهور باستخدامه كمضاد للانتفاخ، وبذلك فأنه يساهم في التخفيف من أهم أعراض القولون العصبي.
 الينسون:
الينسون أو اليانسون من الأعشاب التي تستخدم على نطاق شعبي كبير، ومعروف أن الينسون يعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج العام، ولأنه يقوم بتهدئة التوتر فهو بذلك ممتاز في التخفيف من أعراض القولون.

 الحلبة:
الحلبة من الملينات ذات الأثر اللطيف على الأمعاء فقد أكدت الأبحاث أن الحلبة تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، كما تساعد الحلبة في عملية الإخراج وبذلك تداوي الإمساك الحاصل عند اغلب مرضى القوى العصبي.

 

التعليقات

المصدر : الخبر بجد

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق